serek wiejski

[...] Diet dzień 19 1. Jajki, boczek, chipsy serowe 2. Sałatka z fetą i wołowiną Przekąska. Jogurt z Almond Cream, Dziko Słodkim Sosem i Cherry in Jelly 3. Halloumi z warzywkami i serek wiejski ze szczypiorkiem /SFD/2020/9/19/4a884310b3d84f7f8d2c56d72197be74.jpg /SFD/2020/9/19/a73e3bc1ce194850b90f9e28f20923f3.jpg [...]

5/10/2020 1. Jajki, boczek i dodatki 2. Łosoś, kurczak i warzywki 3. Kurczak i warzywki orwz serek wiejski z dodatkami /SFD/2020/10/6/034b18ab055e439db140c8de845e02ae.jpg /SFD/2020/10/6/87cbafd83b99476097debab2297c90c7.jpg /SFD/2020/10/6/f047159c141d475fa37ae70d5be50904.jpg

14/10/2020 Anabolic Diet Kwarantanna edition 1. Jajki 2. Mięso mielone i warzywki 3. Serek wiejski z miesem i warzywami /SFD/2020/10/15/88cb09848f1d48bcae288ce7fde95924.jpg /SFD/2020/10/15/cf56bf2c9ae140cc9b04c3f1fb016476.jpg /SFD/2020/10/15/72a547a1446a4eeab2ae763aa9753cf9.jpg

18/10/2020 Anabolic Diet Kwarantanna 1. Omlet z chorizo 2. Szarpana wieprzowinka z warzywami 3. Serek wiejski z twarogiem i orzechami oraz truskawkami /SFD/2020/10/19/71fe534cb56b4517950a9bfdfaac396d.jpg /SFD/2020/10/19/31131e67b04f4cb598a63e0201f093c0.jpg /SFD/2020/10/19/75f129933c8c494da99d1c8f2f420072.jpg

20/10/2020 Anabolic Diet Kwarantnna 1. Omlet z salami i kiszonki 2. Mięcho mielone, fasolka i kiszona 2,5. Potreningowy Anaboliczny Jogurt 3. Serek wiejski z tuńczykiem i warzywkami, skwarki /SFD/2020/10/21/733299f7ed3f4ad4b3ca3a1ea500f4f4.jpg /SFD/2020/10/21/fd3bc0b46a254261a2a3e44528e6d2b5.jpg [...]

21/10/2020 Anabolic Diet 1. Keto gofry 2. Wieprzowinka, brokuł, feta 3. Jajki, serek wiejski, warzywki /SFD/2020/10/22/71f6eb20ad08415d9afe0ab3e2728922.jpg /SFD/2020/10/22/afa40c45eacf4bf3a7d76f4a230fe9e4.jpg /SFD/2020/10/22/0369ccc7ecb44efa914e1aed94512e82.jpg

22/10/2020 Anabolic Diet kwarantnna dzień ostatni 1. Jajki z dodatkami 2. Mięsko z kiszoną i burakiem - anaboliczny jogurt (bez foto) 3. Serek wiejski z wpc, cashew cream, strawberry in jelly /SFD/2020/10/23/80b2d6b09b9b48b9bbda0ebb8f396937.jpg /SFD/2020/10/23/bef844bae8b64e1fad272b70cc630586.jpg [...]

27/10/2020 1. Jajki z boczkiem 2. Serek wiejski z WPC i owocami suszonymi 3. Szarpana wołowina, zimnioki, wafel ryżowy z Cashew Cream i sosem zero /SFD/2020/10/28/0a38c79908454083a2c0e5b454b1ebb0.jpg /SFD/2020/10/28/2b56c47839cd49ea8cb75d006b7c1488.jpg /SFD/2020/10/28/58e4047871634158a5084d2a848847f4.jpg

31/10/2020 1. Serniczek i jaglanka z suszonymi owocami 2. Kanapka burger z ziemniakami 3. Serek wiejski z wpc i wafle ryżowe, kilka trufli 4. Jajki z serem /SFD/2020/11/1/f6c7aedea8744eb884afdab832a60e6b.jpg /SFD/2020/11/1/f044dc3c48674222a3173173d6843b25.jpg /SFD/2020/11/1/93c13982e1bf451a87408cd18dc8bf55.jpg [...]

2/11/2020 Od dzisiaj wracam do Anabolic Diet 1. Jajki z boczkiem 2. Monster mash 3. Jaglanka 4. Serek wiejski z tuńczykiem i wafle ryżowe /SFD/2020/11/3/2bd3f5e501cb4f4a9fb91ee08f8663d8.jpg /SFD/2020/11/3/ca4e433d416b4b26b4723c0e98325739.jpg /SFD/2020/11/3/2b61361b748d498dbcc7aea26d6d3ddf.jpg /SFD/2020/11/3/5e44afa146ee4685898a9858008d4406.jpg

3/11/2020 Anabolic Diet comeback 1. Jajki z boczkiem 2. Wołowina z warzywami 3. Serek wiejski z wpc, cashew cream i jagodami oraz dziko słodkim sosem 4. Mięso z rosołu /SFD/2020/11/4/cdbe170cccc247a5a62b15b9f35f1f71.jpg /SFD/2020/11/4/349c76338da24aa78ff2adefef92d673.jpg /SFD/2020/11/4/a74a5e512ab543feb1c72493c886adc8.jpg [...]

4/11/2020 Anabolic Diet 1. Jajki, boczek, kiszona i orzechy brazylijskie 2. Łosoś i warzywki 3. Serek wiejski, wpc, cashew cream i borówki /SFD/2020/11/5/68f8e59d20f841e8a3361b75281d00b5.jpg /SFD/2020/11/5/8bdc38dfedbf4aa09f105e0b290d014b.jpg /SFD/2020/11/5/763ae03c0c0344408142882d8efb8113.jpg

7/7/2020 Ładowanie 1. Jaglanka 2. Brownie 3. Napoleonka 4. Zapiekanka 5. Gulasz z ryżem 6. Serek wiejski z bananem i napoleonką /SFD/2020/11/8/5b0c4fc1e5bb4e1283865b5231d27d33.jpg

13/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet (bez foto) 2. Wołowina szarpana z salatką szwedzką i burakami z fetą 3. Serek wiejski z wpc i dodatkami 4. Mini sałatka z tuńczykiem /SFD/2020/11/14/574b6949fecf4287bb36b91630dba620.jpg /SFD/2020/11/14/2b8374afee5840abb0f5f59e3881309a.jpg /SFD/2020/11/14/aa4809fc7c494ef9af00cfd56b34179e.jpg

17/11/2020 1. Omlecik 2. Łosoś z warzywami 3. Anaboliczny serek wiejski z wpc i dodatkami /SFD/2020/11/18/b2af14a2eac3429bb662a7e1d4c61510.jpg /SFD/2020/11/18/b4d50c4b60dd48e0a26e4795dc4b23ea.jpg /SFD/2020/11/18/6fc1ae8c9a564d7c8e14f1eaa42fdc83.jpg

18/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet 2. Wołowina z warzywkami 3. Anaboliczny Jogurt z WPC 4. Serek wiejski z tuńczykiem i warzywkami /SFD/2020/11/19/1dabc4db57694cecb4296d167f6b8dcf.jpg /SFD/2020/11/19/ff15a224fd974bb69be69ee948b072b6.jpg /SFD/2020/11/19/0fff4e465d9a4baf93ba7e8e74569755.jpg /SFD/2020/11/19/0a9b2283390340a8a544d8a57153aea1.jpg

22/11/2020 Anabolic Diet 1. Omlet z chorizo i kiszoną 2. Curry z dynią i kurczakiem 3. Pudding chia na mleku koksowym 4. Serek wiejski z tuńczykiem i warzywkami /SFD/2020/11/23/08d8eb723c884e2fb9c91ae6d4b8f26e.jpg /SFD/2020/11/23/c47269cd71aa4010a9fad367e10d7e81.jpg /SFD/2020/11/23/1af2e818b3cd4c889eb2cac229910168.jpg [...]

25/11/2020 Anabolic Diet 1. Jajki i kiełbaski 2. Wolowina i warzywki 3. Serek wiejski z WPC 4. Omlet i chipsy Bonusik Paczka z USA przyszła /SFD/2020/11/26/40488a79c65d435bbe34a820e718398d.jpg /SFD/2020/11/26/ddf75585936c4798b4d881a21b5e7764.jpg /SFD/2020/11/26/65c5488616aa4221abd0aa2b59c4d119.jpg [...]

29/11/2020 Isocaloric diet 1. Jaglanka z wpc i dodatkami 2. Zupa pomidorowa z wkładką ;-) 3. Serek wiejski z wpc i chlebkiem kukurudziano cytrynowym 4. Sałatka z łososiem i batatami /SFD/2020/11/30/146709d8edbe4405a9aefc91bd533c8c.jpg /SFD/2020/11/30/98d7e770bf3646ea92c8397d7a00cd43.jpg /SFD/2020/11/30/a9347d66dbad46819c604bd5eaba4279.jpg [...]

30/11/2020 Isocaloric diet 1. Jajki i wafle 2. Pudding z twarogiem 3. Kurczak, bataty, kiszona 4. Serek wiejski z owocami, cytrynowy chlebek kukurydziany, kurczak i wafel /SFD/2020/12/1/e7bcb33ec5da4971b88b7963766502d3.jpg /SFD/2020/12/1/7004a31c02094668a9be7e55ba9949b2.jpg